close
تبلیغات در اینترنت
خرید هاست
10راه ساده برای آرامش بخشیدن به زندگی
صفحه اصلی نقشه سایت خوراک
تبلیغات
تبلیغات شما
محصول پرفروش فروشگاه
Title
عنوان محصول
قیمت : ...
خرید پستی
توضیحات محصول
برای ویرایش این بلوک به قسمت تنظیمات بلوک های دلخواه > بلوک فروشگاه شماره 1 مراجعه کنید.
تبلیغات شما
تبلیغات شما
مدل جدید تزئین سفره هفت سین نوروز ۹۱خودارضایی از نظر متخصصین اروپایی و سایتهای معتبر پزشکیوزن زمین هر روز سبک تر می شود! دلیل این کاهش وزن چیست؟گفتار بزرگانطالع بینی براساس حروف اول اسمطالع بینی کودکان(تاثير ماه تولد بر رفتار کودکان شما)مطمئن ترین سایت کسب درآمد از اینترنت (teobux.com)عکس هایی پر از عشق، حرف و احساس آنچه پدران باید درباره طرز برخورد با دخترشان بدانندخودروهای میلیون دلاریپس زمینه های فوق العاده زیبای مذهبی برای موبایلعکس هایی از عظیم جثه ترین حیواناتطالع بینی شخصی متولدین مهر6 نکته جالب و خاصیت های شگفت انگیز قهوه !تقدیم به تمام آنهایی که دوستشان داریم!وقتی آخرالزمان شود ...تصویر باورنکردنی از مورچه‌ای که صد برابر وزن خود را بلند می‌کندکابینت محبیخاطره بهنوش بختیاری از تصادفشنشانه های مهم بیماری دیابتادبیات آقایونفروش ویژه دستبند مغناطیسی پاور بالانس روش غلبه بر استرس در ۱۰ دقیقهSplit Second Velocity Java Game - بازی جاوا سرعت و هیجان در شهرراه های رسیدن به آرامشدسر پاستا با سس زردآلونوزاد روباتيك هم متولد شد! + عکس عکس های بهترین مدل های مو روی فرش قرمز اسکار 2012sms سرکاری و خنده دار( 19 )برای جلوگیری از پیر شدن مغز چه می‌توان کرد؟
پروفایل
این سایت در ستاد ساماندهی پایگاه های ایرانی به ثبت رسیده است.
آمار
● آمار مطالب کل مطالب : 370 کل نظرات : 45 ● آمار کاربران افراد آنلاین : 1 تعداد اعضا : 98 ● آمار بازدید بازدید امروز : 227 بازدید دیروز : 366 بازدید کننده ارمزو : 32 بازدید کننده دیروز : 55 گوگل امروز : 1 گوگل دیروز : 0 بازدید هفته : 227 بازدید ماه : 4,410 بازدید سال : 22,986 بازدید کلی : 1,073,995 ● اطلاعات شما آی پی : 54.225.26.44 مروگر : سیستم عامل :
آرشیو
لینک های روزانه
لینک های دوستان

Image
قیمت
خرید پستی

برای ویرایش این بلوک به قسمت تنظیمات بلوک های دلخواه > بلوک فروشگاه شماره 2 مراجعه فرمایید.

آخرین ارسالی های انجمن

10راه ساده برای آرامش بخشیدن به زندگی

alireza
8:55
بازدید : 321


زندگی در بهترین حالت خود، آشفته و پر هرج و مرج است .

همه ما همیشه در عجله هستیم، چند کار را به طور همزمان انجام می دهیم و سعی می کنیم برای همه آدم ها همه کار بکنیم و به ندرت وقت کافی برای خودمان می گذاریم .
همه ما در جستجوی آرامشیم اما معمولا آنچه که لازمه دستیابی به آن است را انجام نمی دهیم ...
در ادامه مطلب...

زندگی در بهترین حالت خود، آشفته و پر هرج و مرج است .

همه ما همیشه در عجله هستیم، چند کار را به طور همزمان انجام می دهیم و سعی می کنیم برای همه آدم ها همه کار بکنیم و به ندرت وقت کافی برای خودمان می گذاریم .
همه ما در جستجوی آرامشیم اما معمولا آنچه که لازمه دستیابی به آن است را انجام نمی دهیم و دنبال راه هایی برای به دست آوردن آرامش می رویم که فقط هرج و مرج زندگی ما را بیشتر می کنند.
در این مقاله راه های ساده ای برای ایجاد آرامش در زندگی به شما پیشنهاد می کنیم .

1ـ بدانید که کنترل هیچ چیز در دنیا به جز خودتان در دست کسی نیست .

خودتان تنها کسی هستید که کنترل کامل روی آن دارید .
وقتی این مسأله را درک کنید و براساس آن دیدگاه و عملکردهایتان را تغییر دهید، زندگی تان بیش از پیش آرام خواهد شد.
وقتی سعی می کنید آدم های دیگر یا موقعیت هایی که فرای کنترل شماست را کنترل کنید، فقط زمانتان را هدر می دهید و بر آشفتگی زندگی تان اضافه می کنید.

2ـ برخی روابطتان را قطع کنید و روابط جدید ایجاد کنید .

این کار چندان ساده نیست اما اگر زندگی آرامی می خواهید، باید این کار را انجام دهید. در زندگی اکثر ما یکی دو نفر هستند- یا شاید هم بیشتر -که تاثیر چندانی روی زندگی مان ندارند. البته این به معنی پیدا کردن دوستانی که هیچ کاری برایتان نکرده اند نیست.
موضوع این نیست که این افراد چه کاری برای شما انجام داده اند. مسأله این است که از نظر احساسی چه کمکی به شما کرده اند و چقدر سطح انرژیتان را بالا برده اند .
منظور ما دوستانی است که مشکلات بیشماری در زندگی شان دارند و هر بار که شما را می بینند فقط در مورد آن مشکلات منفی بافی می کنند .
قطع رابطه با افراد کار سختی است.
در برخی موارد نمی توانید آنها را کاملاً از زندگی تان خارج کنید اما می توانید میزان رابطه تان را محدود کنید که کنترل آن کاملا در دست خودتان است. می توانید دیگرانی را جایگزین این افراد کنید که به رابطه و زندگی تان ارزش می دهند و مطمئن باشید که خودتان هم تعجب می کنید. سطح انرژیتان، آرامش خاطرتان، خوشبختی تان و زندگی تان به طور کل بعد از این جابجایی چه تغییر شگرفی می کند .

3ـ در هم و برهمی زندگی تان را کمتر کنید.

این به آن معنی نیست که همه وسایلتان را بیرون بریزید. نه ، منظورمان این است که کمدها، طبقه ها و اثاثیه منزل و محل کارتان را مرتب کنید.
در این مرتب کردن، خودتان را از شر هر چیزی که به دردتان نمی خورد، لازم ندارید ، استفاده نمی کنید و می توانید به راحتی بدون آن زندگی کنید خلاص کنید می توانید این وسایل را به دیگران ببخشید، بفروشید یا در سطل آشغال بریزید.

4ـ اگر در روابط شخصیت تان اختلافاتی دارید و هنوز از آن ناراحتید، رابطه تان را بهبود بخشید.

بروید و با فرد مورد نظر صحبت کنید و احساستان را با او در میان بگذارید .
اگر لازم باشد ، عذر خواهی کنید و بخشش بخواهید یا از طرفتان معذرت خواهی طلب کنید و او را ببخشید.
اگر آن رابطه ارزش نگه داشته شدن را داشته باشد، مطمئن باشید که می توانید آن را حفظ کنید. در غیر این صورت موجب ایجاد ناسازگاری و اختلاف می شود که بعد مجبور می شوید آن را قطع کنید .

5ـ بودجه و خرج و مخارجتان را از نو ارزیابی کنید.

پول همه چیز را خیلی پیچیده می کند و برایتان آرامش نمی آورد.
از قدیم گفته اند که پول خوشبختی نمی آورد اما لزوماً این جمله صحیح نیست . اگر نتوانید اجاره خانه را پرداخت کنید و صاحبخانه بیرونتان کند، خوشبخت خواهید بود؟ مسلما نه .
اگر نتوانید هزینه تحصیلات فرزندانتان را فراهم کنید، خوشبخت خواهید بود؟ نه.
اگر نتوانید قبض ها و مالیات ها را پرداخت کنید، سالی یکبار به مسافرت بروید یا برای فرزندانتان لباس نو بخرید خوشبخت خواهید بود؟ معلوم است که نه .
پول برایتان امنیت و راحتی می آورد و نقش خیلی مهمی در خوشبختی کلی ما دارد . دنبال شغل های پردرآمد تری باشید و مطمئن شوید که امنیت مالی خانواده فراهم باشد.

6ـ خودتان را ببخشید، به اشتباهات گذشته تان فکر کنید.

ببینید کجای کارتان غلط بوده است و خودتان را ببخشید و بعد آن را به کلی از مغزتان بیرون کنید .
ما از اشتباهاتمان درس می گیریم اما این به آن معنی نیست که باید همیشه این اشتباهات را در ذهنمان نگه داریم همه ما انسانیم و حتی با هوش ترین انسانها هم اشتباه می کنند. پس خودتان را ببخشید و به زندگی ادامه دهید.

7ـ اخبار را خاموش کنید .

مطمئنا نیاز دارید از آنچه که در دنیا می گذرد مطلع باشید.
اکثر ما هر روز بعضاً هر ساعت در پی اخبار جدید هستیم .
از اینترنت استفاده کنید و از سرویس هایی مثل گوگل بخواهید که اخبار را به ایمیلتان پست کنند
فقط یک یا دو بار در هفته به سراغ این اخبار بروید و آنها را مطالعه کنید دقت کنید که این زمان اصلاً عصرها نباشد که می خواهید خستگی آن روزتان را برطرف کنید .

8ـ برای هر هفته تان برنامه ریزی کنید.

تا آنجا که در توانتان است آن برنامه را کامل جلو ببرید اما این را هم باید بدانید که بعضی اوقات لازم است که برنامه تغییر کند.
اوقات فراغتتان را مشخص کنید و برنامه ریزی کنید که در آن اوقات سرگرمی های محبوبتان را انجام دهید .

9ـ استفاده از تکنولوژی را در زندگیتان محدود کنید .

تکنولوژی آرامش نمی آورد.
کامپیوتر با اینکه خیلی معصوم به نظر می رسد اما وقتی قرار باشد همه روز با انگشت روی دکمه ها بزنید، چندان معصوم نیست.
اگر کمی در مورد آن فکر کنید، کاری طاقت فرسا به نظر می رسد .
عادت کنید که کامپیوتر ، تلویزیون، و تلفن همراه را خاموش کنید و با آرامش خیال بیرون بروید و از زندگی تان لذت ببرید .

10 ـ برای خودتان وقت بگذارید.

خیلی ها اهمیت این مسأله را فراموش می کنند.
وقتی زمانی که فقط مخصوص خودمان کنار بگذاریم و هیچ چیز دیگری ذهنمان را به خود مشغول نکند، می توانید به رویاها و آرزوهایمان فکر کنیم و از آن لذت ببریم و ریلکس شویم
این بالاترین آرامش را نصیب تان می کند.
در هیاهوی دنیای امروز، زندگی همانقدر پیچیده می شود که خودتان بخواهید. این به خودتان بستگی دارد که چه چیزهایی را در زندگی تان قبول کنید ، اینکه دنیا را چطور ببینید و در مورد کارهای خودتان چه فکری بکنید. اما با وجود همه هرج و مرج ها میتوانید به آرامش را به زندگی تان برگردانید .
منبع:هفته نامه جوانان

مطالب مرتبط
☻ دانلود موزیک ☻
آنچه پدران باید درباره طرز برخورد با دخترشان بدانند
رفع کسالت در سه سوت
۱۰ شخصیت مسموم که درون ما زندگی می کنند
سحر و جادوی مثبت اندیشی خود باوری
آقایان: با تغییر رفتار همسرتان پیش از قاعدگی چطور کنار بیایید
عوارض خود ارضایی در دختران
برای رفع کم خوابی چه باید خورد ؟
درمان افسردگی با مواد غذایی مناسب
چند توصیه به افرادی که شکست عشقی داشتند
تفاوت هاي احساسي بين زن و مرد
ارسال دیدگاه
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
ورود به سایت
نام کاربری :
رمز عبور :
رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضویت
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آخرین مطالب ارسالی سایت
طراحی دکوراسیون داخلی کابیت کمد دیواری تخت تاشو

طراحی دکوراسیون داخلی کابیت کمد دیواری تخت تاشو

دوشنبه 11 تیر 1397
پرسیدم..... ، چطور ، بهتر زندگی کنم ؟

پرسیدم..... ، چطور ، بهتر زندگی کنم ؟

دوشنبه 25 آذر 1392
روشن کردن رنگ پوست،راههای روشن کردن رنگ پوست،عوامل روشن شدن رنگ پوست

روشن کردن رنگ پوست،راههای روشن کردن رنگ پوست،عوامل روشن شدن رنگ پوست

جمعه 22 آذر 1392
چگونه هیکلی مانکنی داشته باشیم

چگونه هیکلی مانکنی داشته باشیم

پنجشنبه 21 آذر 1392
چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟

چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟

شنبه 16 آذر 1392
روش هایی برای درمان فوری سرماخوردگی

روش هایی برای درمان فوری سرماخوردگی

جمعه 15 آذر 1392
گیاهان ضدسرطان را بشناسید

گیاهان ضدسرطان را بشناسید

شنبه 09 آذر 1392
☻ دانلود موزیک ☻

☻ دانلود موزیک ☻

پنجشنبه 23 آبان 1392
کابینت محبی

کابینت محبی

شنبه 05 مرداد 1392
آپدیت – سریالهای روزانه برای NOD32/ESET Smart Security 3.0/4.0(جدید)

آپدیت – سریالهای روزانه برای NOD32/ESET Smart Security 3.0/4.0(جدید)

سه شنبه 01 مرداد 1392
زنی که مسافر زمان است+عکس

زنی که مسافر زمان است+عکس

جمعه 30 فروردین 1392
بهداد سلیمی و همسرش

بهداد سلیمی و همسرش

جمعه 30 فروردین 1392
زایمان پنهانی یک دختر 14 ساله در حمام خانه+عکس

زایمان پنهانی یک دختر 14 ساله در حمام خانه+عکس

جمعه 30 فروردین 1392
بهترین اسم های اصیل ایرانی

بهترین اسم های اصیل ایرانی

چهارشنبه 28 فروردین 1392
اینا شوهر میخوان .... آقایون مجرد بشتابید .!!!

اینا شوهر میخوان .... آقایون مجرد بشتابید .!!!

چهارشنبه 21 فروردین 1392
شباهت جالب فتحعلی اویسی با یک مجری اروپایی !!!

شباهت جالب فتحعلی اویسی با یک مجری اروپایی !!!

چهارشنبه 21 فروردین 1392
رژیم غذایی در فشار خون بالا

رژیم غذایی در فشار خون بالا

دوشنبه 19 فروردین 1392
خریدساندویچ ساز جی تی اکـسپرس ردی ست گو 202 با گارانتی

خریدساندویچ ساز جی تی اکـسپرس ردی ست گو 202 با گارانتی

جمعه 16 فروردین 1392
دانلود کلیپ تصویری جالب و خنده دار شلیک به حیوانات

دانلود کلیپ تصویری جالب و خنده دار شلیک به حیوانات

جمعه 09 فروردین 1392
دانلود کلیپ تصویری جدید و خنده دار (موضوع :عمو)

دانلود کلیپ تصویری جدید و خنده دار (موضوع :عمو)

پنجشنبه 08 فروردین 1392
علامـت های رمـزی بـدن خـود را بشناسیـد

علامـت های رمـزی بـدن خـود را بشناسیـد

یکشنبه 04 فروردین 1392
تک کابین

تک کابین

یکشنبه 04 فروردین 1392
عکس جدید و زیبا از الناز شاکردوست در کنار رضا عطاران

عکس جدید و زیبا از الناز شاکردوست در کنار رضا عطاران

شنبه 19 اسفند 1391
عکس کریستیانو رونالدو در حال بریدن کیک تولدش

عکس کریستیانو رونالدو در حال بریدن کیک تولدش

شنبه 19 اسفند 1391
عکس کودکی خوانندگان مطرح جهان !!!

عکس کودکی خوانندگان مطرح جهان !!!

پنجشنبه 17 اسفند 1391
عکس زیبا از دیوید بکهام و دخترش

عکس زیبا از دیوید بکهام و دخترش

پنجشنبه 17 اسفند 1391
تصویری از مجسمه حضرت مسیح در برزیل

تصویری از مجسمه حضرت مسیح در برزیل

پنجشنبه 17 اسفند 1391
دانلود کلیپ خنده دار بلند کردن خر در لرستان !!!

دانلود کلیپ خنده دار بلند کردن خر در لرستان !!!

پنجشنبه 17 اسفند 1391
مدلهای جدید سبزه عید نوروز سال ۹۲

مدلهای جدید سبزه عید نوروز سال ۹۲

یکشنبه 13 اسفند 1391
تصاویری زیبا از سفره های هفت سین 1392 بازديد :

تصاویری زیبا از سفره های هفت سین 1392 بازديد :

سه شنبه 08 اسفند 1391
مطالب محبوب
چای کوهی،خواص استفاده از چای کوهی،مضرات چای کوهی،محاسن چای کوهی

چای کوهی،خواص استفاده از چای کوهی،مضرات چای کوهی،محاسن چای کوهی

20807 بازدید
آپدیت – سریالهای روزانه برای NOD32/ESET Smart Security 3.0/4.0(جدید)

آپدیت – سریالهای روزانه برای NOD32/ESET Smart Security 3.0/4.0(جدید)

14099 بازدید
چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟

چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟

8477 بازدید
دانلود آهنگ بسیار زیبای جان مریم از  السید

دانلود آهنگ بسیار زیبای جان مریم از السید

8455 بازدید
دانلود مزاحم تلفنی جدید و خنده دار (موضوع : دهاتی)

دانلود مزاحم تلفنی جدید و خنده دار (موضوع : دهاتی)

7987 بازدید
گالری عکس تمام بازیگران ایران سال ۹۰

گالری عکس تمام بازیگران ایران سال ۹۰

7445 بازدید
عکسهایی از عروس خانمهای خوشگل

عکسهایی از عروس خانمهای خوشگل

5715 بازدید
آموزش روش های تزئین سفره هفت سین

آموزش روش های تزئین سفره هفت سین

5557 بازدید
آرایش صورت برای کسانی که بینی های بزرگ دارند، آرایش صورت برای بینی های گنده

آرایش صورت برای کسانی که بینی های بزرگ دارند، آرایش صورت برای بینی های گنده

4829 بازدید
طالع بینی ازدواج سال ها با هم

طالع بینی ازدواج سال ها با هم

4823 بازدید
بزرگترین عقرب جهان +عكس

بزرگترین عقرب جهان +عكس

3949 بازدید
طراحی روی تخم شتر مرغ ( بسیار جالب )

طراحی روی تخم شتر مرغ ( بسیار جالب )

3561 بازدید
چهره متوسط دختر ایرانی در میان دختران جهان +عکس

چهره متوسط دختر ایرانی در میان دختران جهان +عکس

3181 بازدید
زایمان پنهانی یک دختر 14 ساله در حمام خانه+عکس

زایمان پنهانی یک دختر 14 ساله در حمام خانه+عکس

3087 بازدید
عکس : این دختــــــــر صاحب زیباترین چشم دنیا

عکس : این دختــــــــر صاحب زیباترین چشم دنیا

2697 بازدید
دختری که بیش از 10عمل زیبایی کرده است؛ از درشت کردن چشم تا...! + عکس

دختری که بیش از 10عمل زیبایی کرده است؛ از درشت کردن چشم تا...! + عکس

2619 بازدید
عکس های عاشقانه هنری با متن فارسی

عکس های عاشقانه هنری با متن فارسی

2403 بازدید
خطرناک‌ترین ماهی‌های جهان +عکس

خطرناک‌ترین ماهی‌های جهان +عکس

2301 بازدید
عکس های (تصاویر) زیبا و جدید از الهام حمیدی (بازیگر سینما)

عکس های (تصاویر) زیبا و جدید از الهام حمیدی (بازیگر سینما)

2103 بازدید
چگونه هیکلی مانکنی داشته باشیم

چگونه هیکلی مانکنی داشته باشیم

1977 بازدید
دختری که رکورد بزرگترین لب جهان را دارد!! + عکس‌

دختری که رکورد بزرگترین لب جهان را دارد!! + عکس‌

1869 بازدید
اینا شوهر میخوان .... آقایون مجرد بشتابید .!!!

اینا شوهر میخوان .... آقایون مجرد بشتابید .!!!

1791 بازدید
بهترین اسم های اصیل ایرانی

بهترین اسم های اصیل ایرانی

1745 بازدید
روشن کردن رنگ پوست،راههای روشن کردن رنگ پوست،عوامل روشن شدن رنگ پوست

روشن کردن رنگ پوست،راههای روشن کردن رنگ پوست،عوامل روشن شدن رنگ پوست

1743 بازدید
عکس کارت پستال روز مادر

عکس کارت پستال روز مادر

1653 بازدید
قصـری رویـایی در کامرانیـه تـهران ، تصاویـری از رومـا رزیـدن

قصـری رویـایی در کامرانیـه تـهران ، تصاویـری از رومـا رزیـدن

1595 بازدید
زیباترین چشمهای دنیا ماله این پسره

زیباترین چشمهای دنیا ماله این پسره

1575 بازدید
عکس موتورهای سنگین بسیار زیبا

عکس موتورهای سنگین بسیار زیبا

1397 بازدید
آپديت آنلاين نود 32

آپديت آنلاين نود 32

1379 بازدید
هدست جادويي تغيير صدا

هدست جادويي تغيير صدا

1343 بازدید
مطالب تصادفی
مدل جدید تزئین سفره هفت سین نوروز ۹۱

مدل جدید تزئین سفره هفت سین نوروز ۹۱

خودارضایی از نظر متخصصین اروپایی و سایتهای معتبر پزشکی

خودارضایی از نظر متخصصین اروپایی و سایتهای معتبر پزشکی

وزن زمین هر روز سبک تر می شود! دلیل این کاهش وزن چیست؟

وزن زمین هر روز سبک تر می شود! دلیل این کاهش وزن چیست؟

گفتار بزرگان

گفتار بزرگان

طالع بینی براساس حروف اول اسم

طالع بینی براساس حروف اول اسم

طالع بینی کودکان(تاثير ماه تولد بر رفتار کودکان شما)

طالع بینی کودکان(تاثير ماه تولد بر رفتار کودکان شما)

مطمئن ترین سایت کسب درآمد از اینترنت (teobux.com)

مطمئن ترین سایت کسب درآمد از اینترنت (teobux.com)

عکس هایی پر از عشق، حرف و احساس

عکس هایی پر از عشق، حرف و احساس

آنچه پدران باید درباره طرز برخورد با دخترشان بدانند

آنچه پدران باید درباره طرز برخورد با دخترشان بدانند

خودروهای میلیون دلاری

خودروهای میلیون دلاری

پس زمینه های فوق العاده زیبای مذهبی برای موبایل

پس زمینه های فوق العاده زیبای مذهبی برای موبایل

عکس هایی از عظیم جثه ترین حیوانات

عکس هایی از عظیم جثه ترین حیوانات

طالع بینی شخصی متولدین مهر

طالع بینی شخصی متولدین مهر

6 نکته جالب و خاصیت های شگفت انگیز قهوه !

6 نکته جالب و خاصیت های شگفت انگیز قهوه !

تقدیم به تمام آنهایی که دوستشان داریم!

تقدیم به تمام آنهایی که دوستشان داریم!

وقتی آخرالزمان شود ...

وقتی آخرالزمان شود ...

تصویر باورنکردنی از مورچه‌ای که صد برابر وزن خود را بلند می‌کند

تصویر باورنکردنی از مورچه‌ای که صد برابر وزن خود را بلند می‌کند

کابینت محبی

کابینت محبی

خاطره بهنوش بختیاری از تصادفش

خاطره بهنوش بختیاری از تصادفش

نشانه های مهم بیماری دیابت

نشانه های مهم بیماری دیابت

ادبیات آقایون

ادبیات آقایون

فروش ویژه دستبند مغناطیسی پاور بالانس

فروش ویژه دستبند مغناطیسی پاور بالانس

روش غلبه بر استرس در ۱۰ دقیقه

روش غلبه بر استرس در ۱۰ دقیقه

Split Second Velocity Java Game - بازی جاوا سرعت و هیجان در شهر

Split Second Velocity Java Game - بازی جاوا سرعت و هیجان در شهر

راه های رسیدن به آرامش

راه های رسیدن به آرامش

دسر پاستا با سس زردآلو

دسر پاستا با سس زردآلو

نوزاد روباتيك هم متولد شد! + عکس

نوزاد روباتيك هم متولد شد! + عکس

عکس های بهترین مدل های مو روی فرش قرمز اسکار 2012

عکس های بهترین مدل های مو روی فرش قرمز اسکار 2012

sms سرکاری و خنده دار( 19 )

sms سرکاری و خنده دار( 19 )

برای جلوگیری از پیر شدن مغز چه می‌توان کرد؟

برای جلوگیری از پیر شدن مغز چه می‌توان کرد؟

کدهای اختصاصی
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS